Teide National Park – Hiking & Trail Running

El pico más alto de España con 3.718 m ofrece 37 senderos señalizados a través de paisajes volcánicos. El sendero nº 10 (Telesforo Bravo) alcanza el cráter de la cumbre (permiso gratuito, 200/día en reservasparquesnacionales.es). El parque acoge el Trofeo Teide anual de carrera de montaña y sirve como campo de entrenamiento en altitud para atletas de élite. El sendero nº 3 (Roques de García, circuito de 3,5 km) es la ruta más popular. El Teleférico del Teide sube de 2.356 m a 3.555 m (8 min, ~38€ ida y vuelta, reservar en volcanoteide.com). Mejor época: abril–junio y septiembre–noviembre. Comience antes del amanecer para evitar el calor del mediodía.